‘Ik snap niet wat er is gebeurd met de vrouw, waar ik veertien jaar geleden een relatie mee ben gestart…’ zegt ie. Arno’s ogen kijken me recht aan, maar ik ervaar geen contact. ‘Laatst in de keuken ging ze weer tekeer. De kinderen zaten om de hoek, die konden alles volgen. Maakte ze me uit
‘Ze woont vlakbij. Ik ga daar iedere dag wel even langs. Ik heb thuiszorg voor haar geregeld, maar die komen maar drie keer per dag. Die komen doen wat ze moeten doen, hebben geen tijd voor een praatje, zijn zo weer weg. En dat snap ik ook heel goed. Maar tijd voor een vriendelijk woord
Met open mond sta ik aan de rand van het grasveld te kijken. Mijn aandacht wordt getrokken door een man, die als een balletdanser zijn bijna-tachtigjarige lichaam langzaam en gracieus beweegt. Uiterst geconcentreerd en ogenschijnlijk zonder enige moeite draaien benen, torso, armen en handen vloeiend door de lucht. Met mijn ogen wil ik hem alleen
De datum 15 augustus betekent voor veel Indische mensen een dag om te herdenken. Het is de dag waarop in 1945, kort na de bombardementen op Hiroshima en Nagasaki, Japan capituleerde. We staan dan stil bij het officiële einde van de Tweede Wereldoorlog. En het leed dat een groot en divers deel van onze samenleving
‘Ik heb het gevoel dat ik als professional daarmee om moet kunnen gaan’, zegt Wendy. Aan het woord is een 29-jarige vrouw. Ze kijkt me recht aan met haar donkere ogen. Haar stemgeluid is vrij hard, en het valt me op dat ze haar zinnen nogal monotoon uitspreekt. Ik mis wat afwisseling in de intonatie van
Vorige week sprak ik een jongeman, dertiger en 3e generatie Indisch. Hij vroeg zich af waarom zijn vader hem nooit veel wilde of kon vertellen over hun Indische roots. Zijn vader is daar zelfs geboren en als baby naar Nederland gekomen. Zijn Opa en Oma hebben in Jappenkampen gezeten. Zijn nichtje, begin veertig, ken ik
Heb jij ook zo’n collega of kennis die af en toe spanning bij je oproept? Of een familielid met wie de communicatie al jarenlang stroef verloopt? We ontkomen er niet aan. Per definitie zijn we allemaal verschillend en allemaal hebben we onze eigenaardigheden en gevoelige snaren. Maar hoe dan, als je in contact wilt blijven?
‘Ik wou dat ik niet zo emo was en overal om moet janken’, zegt B. Later die ochtend zegt M.: ‘Ik zou wel willen leren om te huilen’. Zie hier, twee momentopnames uit een workshop die ik onlangs gaf. Daar waar de ene persoon een verlangen heeft, is het voor de ander tot een last.
‘Trauma’s worden aan kinderen doorgegeven, tot iemand de pijn wil voelen’. Het is één van de citaten uit ‘Elke familie heeft een verhaal’ van Julia Samuel. Vanuit haar vak als psychotherapeut beschrijft ze op invoelbare manier de weg die ze is gegaan met acht van haar cliënten. En hun families. Herkenbaar, leerzaam en op toegankelijke
‘Voor je zestigste moet je toch het Pieterpad gelopen hebben’, hoor ik mezelf zeggen. Je kent het wel, een stel vrienden te eten, drankje erbij, gezellig. En dan doe je opeens van die uitspraken die geen lang leven beschoren zijn. Maar de volgende ochtend bij de koffie kwam deze terug. En toen, serieus, mijn partner
Stoppen met piekeren door jezelf in beweging te zetten Meer lezen »
“Maar het is al vier jaar geleden, en nog steeds als ik alleen thuis kom, wordt ik overvallen door verdriet, en moet ik mijn best doen om niet in huilen uit te barsten…” Het is vrijdagochtend vroeg. Ik heb zojuist een groep van vijf mensen verwelkomd in mijn workshop. Behalve de vraag om zichzelf kort
Wil je een tip hoe je weer in contact komt met je eigen energie en kunt opladen? De procedure die ik je aanreik volgt de weg van vertragen naar verstillen en verstaan. Bij het opstarten van mijn laatste trainingsgroep vroeg ik de deelnemers: wat verwacht je van deze bijeenkomsten? Ik kreeg antwoorden als: ‘ik wil
“Waar ik heel veel aan heb gehad is wat je vertelde over de verkramping van mijn lichaam. Hoe traumatische ervaringen doorwerken in je fysiek. Wat er gebeurt en hoe je dat heelt. Vooral de handgebaren die je erbij maakte, dat zal ik nooit vergeten. Het heeft me echt geholpen dat het nu weer beter met
Afgelopen week had ik een inspirerend gesprek met Mandy, een potentiële coachee. Ik wil graag met jullie de highlights uit dat gesprek delen. Mandy: “Als het gaat over het onderwerp vitaliteit… ik ben daar voor mezelf best wel benieuwd naar. Ik heb op jouw website https://contacttrainingen.nl/ het een en ander gelezen. Wat ik las sprak mij erg
Ons Indisch verleden is weer volop in het nieuws. Nu is het de onafhankelijkheidsoorlog in Indonesië die centraal staat. Er is een spraakmakend onderzoek verschenen en er zijn tentoonstellingen, boeken en tv-programma’s aan gewijd. Ik krijg een artikel in handen en lees in grote letters: zwijgen was een daad van liefde. De titel eist mijn
