oktober 2023

Ik ben mantelzorger voor een zuster van me. Ze is ongeneeslijk ziek en heeft de wens om te sterven in een specifieke periode. Anderhalf jaar geleden vroeg ze me of ik contactpersoon wil zijn in dit proces. Daar hoefde ik niet over te denken, natuurlijk doe ik dit. Het betreft een – in alle opzichten […]

‘Voor hoeveel procent ben je Indisch?’, vroeg ie. Onlangs was ik in Heiloo als deelnemer bij een workshop Familieopstellingen. We waren aan het napraten over een sessie, waarin ik als representant was gevraagd. Behalve de bevriende opsteller kende ik niemand van de aanwezigen. Dus niemand wist van mijn Indische roots. Een deelneemster had een vraag

Vroeger was ik een piekeraar pur sang. Kwesties overdenken, analyseren, strategieën overwegen. En daarbij checken hoe het allemaal voelt. Waar het mij heel vaak aan ontbrak was tot acties komen. Doen! Inmiddels weet ik dat een evenwicht in ‘denken – voelen – doen’ essentieel is in het laten ontstaan en beleven van ‘flow’. Flow, of

‘Hoe vind ik in hemelsnaam rust?!’, riep ze uit. Tegenover me zat een dierbare vriendin, die vroeg of ik even tijd voor haar had. Ja, natuurlijk. Ze schetste haar situatie van dit moment. Een hoeveelheid aan mensen in haar leven in existentiële crises. Op het thuisfront haar partner, in de familie haar broers en zussen,

De kwaliteit van de tweede generatie voor de tweede generatie. Sinds een paar maanden werk ik samen met een collega Indische coach en trainer. Het toeval wil dat zij en ik even oud zijn en allebei een Indische vader hebben gehad, die KNIL-militair was. Onze beide vaders hebben in Jappenkampen gezeten. Hoewel wij die oorlog