Over momenten die je eeuwig bijblijven. Een herinnering uit mijn tweede jaaropleiding Neuro Linguïstisch Programmeren, ookwel ‘de Master’. Ik hoor nog de stem van onze NLP-trainster, een Belgische. Haar zachte, zalvende klanken, tegelijkertijd kordaat en stevig als de oermoeder in de branding.
‘Vandaag gaan we aan de slag met de Logische Niveaus. Voordat we dat doen, nemen we eerst de tijd om bij onszelf naar binnen te gaan. En vandaag neem je als oefening een woord mee de stilte in, het woord vergeving….’
Ik dacht: O my God, gaan we weer..… Mijn ouders zullen gegarandeerd langskomen. Allebei Indisch, gevangen gezeten in Jappenkampen. En wat zij mij hebben aangedaan. Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik ervaren als onveilig en traumatiserend.
Toen werd het stil. Ook in mij. De meditatie, ik weet er niets meer van.
Nadat ik mijn ogen open had gedaan, was mijn hart vol. Ik weet nog dat ik enorm moest huilen en van de kaart was. Tranen, met diepe, diepe ademteugen. Ik stroomde leeg. Energiegolven vanuit mijn bekken. Tintelingen overal. Borstkas groot. Lichaam buiten mijzelf. Wat ik meenam uit deze meditatie had ik niet kunnen bedenken.
Pas later die ochtend kon ik vertellen wat er was gebeurd. ‘Ik dacht dat deze meditatie over het vergeven van mijn ouders zou gaan. Maar ik realiseer me nu, dat zij voor mij de beste intenties hadden, liefdevol waren. Het cadeautje van hun opvoeding was alleen verpakt in schuurpapier. En als reactie daarop heb ik mezelf afgesloten. De kleppen dichtgegooid. En ben me gaan verzetten en vechten. Dus als er iemand is die hier iets te vergeven valt, is het dat ik mezelf heb te vergeven. Voor het afsluiten van mezelf, voor alles en iedereen. En wat ik mezelf en anderen daardoor heb tekort gedaan.’
Inmiddels weet ik zoveel meer over stappen op de Weg van Vergeving. Een krachtig, actief proces, waarin je niet afhankelijk bent van een ander, maar wat je doet om jezelf innerlijk op te schonen. En jezelf los te maken uit de cyclus van pijn en vergelding. Wil jij meer weten over de 4-daagse training Weg van Vergeving, kom dan naar de informatieavond.