‘Ik heb besloten dat ik los-ban-dig wil worden’, zegt ze. We trekken onze jassen uit en hangen deze over de rugleuningen van de stoelen. Ik heb afgesproken met een aantal oud-deelnemers voor een lunch. De ontspannen, openhartige sfeer uit de trainingszaal vindt moeiteloos haar weg naar dit donkerbruine eetcafé aan de rand van Haarlem.
‘Los-ban-dig, eigenlijk een raar woord als je er over nadenkt’, zegt Reneé, ‘maar dat is mijn woord voor vandaag. Los-ban-dig, dat lijkt me wel wat!’ We gaan zitten en bestellen allemaal iets te drinken. Ik glimlach en geniet. Ik ervaar haar luchtige, spitsvondige humor wederom als een verademing.
We hebben elkaar een half jaar geleden leren kennen tijdens de training Weg van Vergeving. Gedurende dat intensieve traject hebben we stilgestaan bij wat ons persoonlijk is overkomen. Diep traumatische ervaringen zijn aan het licht gebracht. Vaak van heel lang geleden. En soms heeft het jarenlang aangehouden. In aanwezigheid met elkaar zijn de trauma’s onderzocht, is de pijn naar buiten gebracht en omarmd. En heb ik de deelnemers helderheid kunnen brengen over wat vergeving precies is. En wat vergeving niet is. We hebben er niet alleen over gesproken, maar ook in geoefend. Met hoe je vergeving precies doet. Allemaal hebben ze er mega mee geworsteld en stappen in gezet. En vandaag zijn we weer samen en delen over wat er sindsdien in onze levens is gebeurd.
Reneé vertelt dat ze onlangs zeventig is geworden. En dat ze dit gevierd heeft met haar broers. Daar heeft ze haar hele leven een ongelijkwaardige en verstikkende band mee gehad. In de training heeft ze hier herhaaldelijk en gedetailleerd over gedeeld. We zijn getuigen geweest bij de hoeveelheid aan emoties die dit bij haar heeft veroorzaakt. ‘En iets heel anders, ik heb besloten dat ik ga verhuizen!’
Senna werd door haar echtgenoot geminacht, bedrogen en verlaten. Deze bescheiden, beetje teruggetrokken vrouw deelt nu dat ze besloten heeft om de liefde een nieuwe kans te geven. Na het toelaten van alle pijn, verdriet, angst en boosheid heeft ze zich nu emotioneel meer los kunnen maken van haar ex. Een wezenlijke stap in het proces van vergeven. ‘Vorige week heb ik met een vriendin gekeken naar het aanmaken van een profiel op een datingsite.’
Ineke, die gedurende haar traject regelmatig een flinke weerstand tegenkwam, zegt: ‘Ik merk dat mijn verhaal niet zo zeer veranderd is, maar dat ik zelf zachter ben geworden. Vooral naar mezelf toe. En daardoor kan ik ook anders naar die ander kijken.’
Terwijl ik in contact ben met deze dappere mensen en een slokje koffie neem, merk ik dat mijn hart van binnen juicht. Wow, wat een ontwikkelingen allemaal. Zo vol liefde en waardigheid naar zichzelf toe. En dat mijn hartje hierom juicht, dat deel ik op mijn beurt ook.